Das Vibrations-Krafttrainingsgerät Power-Plate wurde in den letzten Jahren zum Fitnessgerät, Wellnessgerät und Beautygerät gekürt. Power-Plate ersetzt umständliches und mühsames Krafttraining. Ein Gerät für alle, die schnell und lustvoll fit werden möchten. Zuerst kribbelt's in den Füßen, dann steigt's die Waden hoch, erfasst Po, Bauch und Schultern, und am Schluss vibrieren sogar die Augenlider. Und kaum hat man sich an das intensive Vibrieren gewöhnt, ist das Training auch schon wieder vorbei. Zehn Übungen in zehn Minuten - so kurzweilig kann das Fitness-Training sein! Cellulitis-Killer Kann man denn ohne grosse Anstrengungen fit werden und besser aussehen? Sicher, sagen die Verantwortlichen von Power-Plate. Die erfreulichen Resultate sind schnell sicht- und fühlbar. Durch die verbesserte Blutzirkulation strafft sich das Gewebe, die Muskeln werden gestärkt und die Fettpölsterchen verschwinden. Cellulitis und Osteoporose, gehasst und gefürchtet, werden wirksam bekämpft. Und dies sogar in kürzester Zeit und auf angenehme und gelenkschonende Weise. Die Erfolgsbilanz lautet: dreimal zehn Minuten Power-Plate pro Woche entsprechen dreimal anderthalb Stunden konventionellem Krafttraining. Wenn das keine Motivation ist, sich mit -Body Vibration- in Form zu bringen. Osteoporose Das Gerät eignet sich auch bestens für Trainingsmuffel, Übergewichtige, Senioren und sogar für körperlich eingeschränkte Personen. Ebenso für den therapeutischen Bereich. Also: Auf die Platte fertig los!

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